Leto je už takmer tu a vy sa určite tešíte na dovolenku, BBQ s priateľmi a iné príjemné letné aktivity. Počas tohto vzrušujúceho ročného obdobia je ľahké zabudnúť na zdravý životný štýl. Tak sme si mysleli, že by bolo užitočné zdieľať niekoľko jednoduchých tipov, takže si môžete urobiť najzdravšie a najpríjemnejšie leto… Chráňte svojučítaj viac…

Prečo do pekla potrebuješ vitamín A a ako to do pekla máš dosť? Prečo je dôležité: vitamín A, ktorý je dôležitý pre zdravú kožu a oči, hrá dôležitú úlohu aj pri zvlhčovaní slizníc tela a pri ochrane vašich očí pred degeneráciou súvisiacou s vekom. Je to tiež významný antioxidant ačítaj viac…

dispozícii je toľko koktailov a jemné variácie na koktaily, ako sú ľudia, ktorí ich pijú. Keď teda miešate nápoje pre hostí, môže sa zdať ako nemožnosť prísť s receptami, ktoré oslovia všetkých. Majte však na pamäti, že drvivá väčšina ľudí miluje niečo, čo predtým neskúsili, ak pripomína niečo, čo predtýmčítaj viac…

Okrem reprodukcie je sex nevyhnutný z mnohých dôvodov v akomkoľvek venovanom vzťahu. V konečnom dôsledku ide o intimitu, potešenie a sexuálny prejav. Styk má mnoho pozitívnych intelektuálnych, fyzických, emocionálnych a sociálnych výhod. Pochopenie týchto výhod pomôže párom rozpoznať, že sex vo svojich vzťahoch nielenže pomôže sám sebe, ale pomôže ajčítaj viac…

Čo sú superpotraviny? Čučoriedky, kapusta, losos – počuli ste nespočetne veľa o nutričných výhodách týchto každodenných zložiek, bežne označovaných ako „superpotraviny“. Neexistuje žiadna oficiálna vedecká definícia superpotravín, ale všeobecne sa uznáva, že superpotraviny obsahujú vysokú úroveň potrebných vitamínov. a minerálov. Môžu byť tiež zdrojom antioxidantov, látok, ktoré chránia naše teločítaj viac…

Starobylé ovocie a pravdepodobne najobľúbenejšie v mnohých častiach sveta, manga sú v rovnakej rodine rastlín ako pistácie a kešu, ktoré sú tiež tropické, ovocné stromy, ktoré môžu rásť až 100 stôp na výšku. Oválny tvar a asi päť centimetrov dlhý, manga sú ťažké kvôli jednému, veľkému semenu alebo kameňu uprostred,čítaj viac…

Ženy majú väčšiu pravdepodobnosť, že sa stanú závislou na liekoch proti bolestiam. Ženy a lieky proti bolesti sú perfektnou búrkou vďaka niekoľkým faktorom, ktoré sú jedinečné pre naše telá a situácie: Po prvé, ženy pocítia bolesť intenzívnejšie, pretože máme viac nervových receptorov ako mužov, podľa štúdie vykonanej Americkou spoločnosťou plastickýchčítaj viac…

Najromantickejší deň roka pomaly prichádza a utopí nás v pocitoch, takže sme si istí, že ste pravdepodobne dostali všetko, čo je pripravené stráviť tento špeciálny deň s tým zvláštnym niekým vo vašom živote. Našou úlohou je inšpirovať vás nielen pokiaľ ide o domáce dekorácie, ale aj pokiaľ ide o váščítaj viac…

Vstávanie z postele ráno je ťažké, preto sa môžete liečiť niečím dobrým na raňajky. Je pekné, aby sa vaše prvé jedlo dňa aj zdravé – plné celých zŕn, bielkovín a niektorých druhov ovocia alebo zeleniny. Tieto 10 receptov sú perfektnou kombináciou zdravého a upokojujúceho. A ešte lepšie? Sú tiež veľmičítaj viac…

Pre naše posledné medzinárodné tematické menu roka sme vytvorili slávnostné sviatočné menu inšpirované slávnostnými slávnostami ruského Silvestra, počínajúc týmito kúskami zemiakov s kaviárom. Petrohrad v decembri je veľmi tmavé, veľmi chladné miesto. Temnota je šokujúcejšia ako zima. V skutočnosti v pobrežnom Petrohrade nie je oveľa chladnejšie ako v Anglicku. Tentočítaj viac…