Tipy pre zdravú pleť
Aby ste mali zdravú pleť, je dôležité používať kvalitnú pleťovú kozmetiku. Dôležité je tiež používať niektoré dobré tipy, ktoré napomôžu udržať vašu pleť sviežu a mladú.
- Vyhnite sa dlhým teplým sprchám a sprchujte sa radšej kratšie vlažnou vodou. Teplá sprcha zmyje s pleti prirodzenú vlhkosť a ochranné oleje. Snažte sa sprchovať do 10 minút.
- Skontrolujte suchosť pokožky škriabaním na malú plochu na ruke alebo nohe nechtom. Ak zostává biela farba, je vaša pokožka naozaj suchá a potrebuje hydratovať.
- Starajte sa o krk a hrudník ako predĺženie vašej tváre. Váš krk a horná časť hrudníka je pokrytá citlivou pokožkou, čo je miesto, kde sa prejavujú neklamné znaky starnutia. Ak chcete zachovať túto oblasť mladistvú, používajte kvalitné čistiace krémy, ktoré hydratujú a jemne čistia.
- V domácnosti používajte zvlhčovač vzduchu počas noci. Zvlhčovať zabráni svrbeniu, suchej pokožke ale budete môcť lepšie spať vďaka vlhkému vzduchu.
- Aby ste zachovali mlado vyzerajúce ruky a nohy aplikujte na ne hydratačný krém počas noci.
- Ak trávite deň na slnku, vyhnite sa používaniu parfumov. Parfumované produkty môžu spôsobiť škvrny na pokožke.
- Na extra suchú pokožku môžete aplikovať aloe vera gél. Ten napomáha procesu regenerácie pokožky.
- Pokožka potrebuje počas zimy viac vlhkosti ako v lete. Takže počas zimy je potrebné pokožku viac hydratovať.
- Vyhýbajte sa fajčeniu, soláriu a opaľovaniu na priamom slnku. Tieto atribúty spôsobujú rýchle starnutie pleti.
- Pre dvojitú ochranu pokožky nanášajte krém s obsahom vitamínu C na tvár cez opaľovací krém. Krém pomáha predchádzať poškodeniu pokožky tváre, dehydratáciu a vráskam. Môžete tiež použiť pleťové krémy, ktoré obsahujú vitamín E alebo beta-karotén.
- Vyhnite sa alkoholickým nápojom. Alkohol rozširuje cievy na tvári.
